首先，确定宝宝是否有乳糖不耐受或过敏性肠炎的症状。如果有，需要在宝宝健康的状态下进行转奶。避开防疫针前后7天，转奶期间不要添加新的辅食。

可以观察宝宝是否有腹泻、呕吐、皮疹等症状。如果有，可能是乳糖不耐受或过敏性肠炎。转奶的方法是逐步替换，先从一天中的一次开始，观察3天无不适后再换第二顿。这样3天换一顿，直到完全转换。最后可以换早晨第一顿和晚上最后一顿。

转奶的速度因宝宝而异，一般来说，3天换一顿是比较安全的。至于药物，益生菌可以帮助宝宝肠道健康，但具体用药需要根据宝宝的实际情况和医生的建议来确定。