月经推迟可能与多种因素有关，包括生活习惯、环境变化、内分泌失调等。亚麻籽无花果粉天然黄体酮茶可以滋补肝肾，养护卵巢，增加激素水平，帮助调理月经。

如果有宫寒或瘀血情况，建议加一些艾附暖宫丸。长期月经推迟需要到妇科进行详细检查，包括性激素六项、彩超、甲功等，以确定是否存在内分泌失调或其他疾病。必要时，医生可能会开具黄体酮等药物进行治疗。

建议做性激素六项、彩超、甲功等检查。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意饮食均衡，多吃一些富含铁质和维生素的食物。

养雌茶可以作为辅助调理月经的方法，但不能替代正规的医学检查和治疗。请务必在医生的指导下使用。