首先，您需要在眼镜店或眼科医院进行验光，获取近视、远视或散光的度数信息，以及相应的轴位和瞳距。这些数据对于制作合适的眼镜至关重要。

根据您提供的折射率信息，1.56适合0°—400°的度数，1.60适合300°—600°的度数，1.67适合400°—800°的度数，1.74适合800°及以上的度数。请联系客服填写相应的表格以订制眼镜。

选择折射率主要取决于您的度数和个人需求。如果您有高度近视或远视，可能需要选择更高的折射率来减少镜片厚度。同时，也要考虑到镜片的透明度和耐用性。建议您根据自己的实际情况和医生的建议来选择。

对于有散光的患者，除了度数和折射率外，还需要提供准确的轴位信息。轴位是指散光的方向，通常用0°—180°表示。确保轴位正确可以有效改善视力。