维生素B6是一种水溶性维生素，通常情况下在肾功能正常时使用是安全的。但如果长期或过量使用，可能会引发严重的周围神经炎，导致神经感觉异常、步态不稳、手足麻木等症状。

在使用维生素B6补充剂时，需要特别注意用量和用药时间。建议您遵循医生的指导，避免超出推荐剂量和使用时间。同时，如果您有任何慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常等特殊情况，也请告知医生。

除了合理使用维生素B6外，保持良好的生活习惯也很重要。建议您多吃富含维生素B6的食物，如肉类、鱼类、豆类、坚果等，避免长时间站立或坐着不动，定期进行适当的运动和休息。

如果您在用药过程中出现任何不适，应立即停止使用并就医。同时，定期检查肝肾功能，确保身体状况良好。