首先，我要强调的是在流产后，身体需要时间来恢复。对于孕酮下降和见红的症状，需要密切关注并遵循医生的指导。关于您提到的药物，不建议使用，因为它可能会对身体恢复产生不利影响。

失眠可以通过改善睡眠环境和规律作息来缓解。至于补充营养，建议您在流产后一段时间内避免使用任何药物，包括补品，以免干扰身体的自然恢复过程。请注意休息，保持良好的心态，合理饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。