手抖可能是多种原因引起的，包括神经系统疾病、代谢性疾病、药物副作用等。建议您去医院进行详细检查。

首先，应该去神经内科进行初步评估。然后，医生可能会建议做一些检查来确定病因。关于用药，需要根据具体诊断结果来选择合适的药物。

不用客气。另外，保持良好的生活习惯也很重要。避免过度疲劳，保持充足的休息和睡眠，减少咖啡因和酒精的摄入。