高血压需要长期管理和治疗，中药可以作为辅助手段。考虑到您的症状，可能与肝阳上亢有关。天麻钩藤颗粒是一种适合的中药选择，具有平肝熄风、清热安神的功效。

天麻钩藤颗粒是处方药，需要在医生的指导下使用。单独服用是可以的，但请遵循医嘱。

一般情况下，建议连续服用两周观察效果。同时，注意饮食规律、营养均衡，避免过度劳累和情绪波动。