你的症状包括多汗、手脚出汗、夜间盗汗、口干舌燥、腰膝酸软以及怕冷又怕热，这些都可能是阴阳两虚的表现。地黄饮子和龟鹿二仙丹都是针对这个问题的中药，但它们的功效相似，没必要同时服用。

我建议你首先选择地黄饮子进行治疗。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠，合理饮食，多吃一些滋阴补阳的食物。