首先，祝您早日康复。对于骨折后的长骨恢复，需要注意的是个体差异和骨折的严重程度。一般来说，通过合理的用药和生活方式可以加速恢复。

在骨折恢复过程中，常用的药物包括活血化瘀、消肿止痛、舒筋壮骨的中成药。请您详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。同时，保持良好的心态和适当的运动也非常重要。

用药方法和注意事项会因人而异，建议您在医生的指导下使用。一般来说，成人一次4片，一天3次。用药期间如有任何不适，应及时就诊。

不客气，希望我的回答能对您有所帮助。请记住，骨折恢复需要时间和耐心，合理用药和生活方式是关键。