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黄鹏程
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长亚健康调理，干预超重、肥胖、高血糖、高血脂、高尿酸以及桥本甲状腺炎等常见慢性病的营养支持和指导
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患者
您好，我想了解一下营养补充剂的使用方法和注意事项。
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黄鹏程医生
首先，营养补充剂每天只需服用一次，建议在运动后半小时内或早餐时服用。避免空腹服用和使用开水冲调，以免影响消化吸收。
患者
我有肝肾疾病，能否正常服用？
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黄鹏程医生
如果您有肝肾疾病，需要遵循医生的指示来服用营养补充剂。过量或不当使用可能会对您的健康造成负面影响。
患者
我平时不运动，应该如何服用？
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黄鹏程医生
即使没有运动，早餐时服用营养补充剂也是一个不错的选择。这样可以帮助您更好地吸收营养。
患者
我有消化不良的症状，会不会加重？
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黄鹏程医生
如果您有消化不良的症状，建议与富含碳水化合物的食物一起服用营养补充剂。同时，避免使用酸性饮料冲调，以免形成凝块影响消化吸收。
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