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谭可来医生
阿胶糕是一种传统中药，主要用于补血养气、滋阴润肺、补肝益肾。对于贫血、肺燥咳嗽、肝肾阴虚等症状有很好的改善作用。请问您是否有脾胃虚弱、消化不良、便溏等情况？
患者
谭可来医生
在备孕期，阿胶糕是可以适量食用的。建议一天三次，每次一块。同时，注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。
患者
谭可来医生
除了阿胶糕，日常生活中还需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。另外，适当进行户外运动，增强体质也很重要。