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汪爱芹
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：超重肥胖、四高调理、孕期营养、肿瘤患者、更年期综合征等
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患者
您好！我想了解一下，鱼油对青少年的健康有何影响？
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汪爱芹医生
鱼油富含Omega-3脂肪酸，对青少年的心血管健康和大脑发育都有积极作用。
患者
我担心鱼油会有副作用，能否详细解释？
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汪爱芹医生
一般来说，鱼油是安全的。但如果您有特殊的健康状况或正在服用其他药物，建议在使用前咨询医生。
患者
我想知道如何正确服用小金星鱼油？
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汪爱芹医生
小金星鱼油适合6-15岁的青少年学生每天服用1粒，16岁以上的每天服用2粒。最好随餐服用，效果更佳。
患者
请问，鱼油是否可以帮助增强免疫力？
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汪爱芹医生
是的，鱼油中的Omega-3脂肪酸有助于调节免疫系统，提高身体的抵抗力。
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