黄疸是由于血液中胆红素水平升高引起的皮肤和眼睛发黄。成人和儿童的正常范围是0.2-1.2 mg/dL（3.4-20.5 µmol/L），新生儿的正常范围在出生后几天内可能会升高，但不应超过12 mg/dL（205 µmol/L）。如果超出这些范围，可能需要进一步检查和诊断。

对于新生儿黄疸，首先要确保宝宝充足的喂养和排便，适当晒太阳也有助于降低胆红素水平。如果情况严重，可能需要使用光疗或药物治疗，但具体方案需要根据宝宝的具体情况来确定。请注意观察宝宝的黄疸程度和持续时间，及时就医。

在家中，除了上述提到的喂养、排便和晒太阳外，还要保持宝宝的环境清洁，避免感染。同时，定期监测宝宝的胆红素水平，及时就医是非常重要的。