您好，根据您提供的信息，五红茶是可以在孕中期和甲状腺功能减退的情况下适量饮用的。它主要由红枣、红豆、红糖、红花和红茶组成，具有补血、调理内分泌的功效。然而，考虑到您目前的健康状况，建议在饮用前先咨询您的主治医生。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。

在孕中期甲减的情况下，除了五红茶外，建议您多食用富含碘的食物，如海带、紫菜等，以维持甲状腺功能的正常。同时，避免过度劳累，保持充足的休息和良好的心态。定期复查甲状腺功能和胎儿健康状况也是非常必要的。