根据您的描述，可能是脂溢性皮炎或头皮糠疹引起的。为了更准确地判断，能否提供一些照片？

了解了。考虑到您的情况，建议使用酮康唑洗剂和莫匹罗星。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。同时，保持良好的生活习惯也很重要。

避免熬夜和食用辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，保持饮食清淡。这些都有助于改善您的皮肤状况。