这种情况可能与您的腰间盘突出脊柱管狭窄有关。请问您现在正在使用什么药物？

丹鹿通督片可能不太适合您的情况。考虑到您的年龄和症状，我建议您尝试使用腰痹通胶囊和甲钴胺。同时，需要注意以下几点：保持良好的生活习惯，避免腰腿受凉和过度劳累；站或坐姿势要正确，脊柱不正会加重椎间盘的压力；适当进行原地活动或腰背部活动，可以缓解腰背肌肉的疲劳。

请按照药品说明书上的用法用量服用，通常情况下，腰痹通胶囊口服一次3粒，一日3次，宜饭后服用；甲钴胺一天三次，一次一片，口服。