磷酸奥司他韦胶囊主要用于治疗和预防甲流，如果你没有确诊为甲流，不建议使用。

如果你有典型的感冒症状，建议先去医院做相关检查，确诊后再由医生指导用药。同时，多喝水，休息，避免辛辣、油腻食物，保持良好的生活习惯也很重要。