首先，为了用药安全，需要了解您的具体情况。请问您的胆固醇甘油三酯水平是多少？是否有偏高？

根据您的描述，高胆固醇甘油三酯可能会增加心血管疾病的风险。建议您在日常生活中注意低盐低脂饮食，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，尽量在10点左右入睡。运动也很重要，但要循序渐进，不宜做剧烈运动。

如果您已经在医生的指导下使用过这个药物，并且没有出现不良反应，那么可以继续使用。但请务必遵循医生的建议和用药说明。

一般来说，成人每天晚上睡前服用2粒是合理的。但具体用药量还需要根据您的身体状况和医生的建议来确定。