首先，月经不调可能与多种因素有关，包括生活习惯、营养不良、精神压力等。你的症状提示可能存在肝郁脾虚的情况。逍遥丸是一种中药，适用于此类情况。

逍遥丸可以帮助疏肝健脾，养血调经。请注意，服用逍遥丸前应排除过敏及用药禁忌。同时，保持规律的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，多吃含铁和滋补性的食物，防止受寒。