叶酸锌硒片是一种常见的备孕营养补充剂，适用于改善精子和卵子的活力和质量。请问你们有没有其他的健康问题或特殊情况？

这款产品可以长期使用，但女性在怀孕后应停止使用。男性可以继续使用。同时，保持健康的生活方式也非常重要。

在备孕期间，建议你们均衡饮食，避免过度劳累和压力，定期进行体检，确保身体状况良好。对于女性，建议在排卵期同房，增加受孕机会。