消化道出血可能导致电解质紊乱，需要及时补充。您可以使用口服补液盐来恢复体内电解质平衡。

首先在洁净的容器中注入500ml温开水，加入口服补液盐1听，充分混合。待粉剂完全溶解后，再加温开水至1500ml，轻轻搅拌混匀。也可用所附的小匙，取9平匙，溶于50ml温开水中充分混合，待完全溶解后，加温开水至200ml以满足少量使用的要求。请注意饮食清淡，多喝温开水，注意休息。

可以尝试一次250ml的溶液，但请务必在医生或药师的指导下使用。同时，若无效或病情加重，及时就诊。