甲营养不良和灰指甲都可能导致脚趾甲的异常。甲营养不良是由于缺乏某些营养元素而引起的，而灰指甲则是由真菌感染引起的。从您描述的情况来看，可能是两者同时存在。

补钙是有帮助的，但更重要的是要注意个人卫生习惯，避免与他人共用鞋袜等物品，保持手足清洁和合适的湿度。同时，建议使用复方聚维酮碘搽剂和多维元素片（21）来治疗。

多维元素片（21）可以补充维生素，增强免疫力，帮助改善甲营养不良的状况。抗真菌药物主要针对真菌感染，两者联用可以更好地解决问题。

不用谢，希望我的建议对您有所帮助。记得在用药过程中，如有任何不适，及时就诊。