白斑和色素减退可能是由多种原因引起的，包括遗传、自身免疫、紫外线照射等。请问您有没有其他伴随症状？

针对白斑和色素减退，我们有多种治疗方案，包括外用药物、口服药物和光疗等。其中，某些外用药物可以帮助恢复皮肤色素。请问您是否有过敏史或正在服用其他药物？

是的，避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜，保持良好的心态和规律的作息都有助于改善白斑和色素减退。同时，合理的饮食也很重要，多摄入富含维生素C和铜的食物。

如果您对某些外用药物感兴趣，我可以为您推荐一些。请注意，使用任何药物前都需要先进行皮肤测试，确保不会引起不良反应。