弹响指在一定程度上是正常现象，但如果伴随疼痛、肿胀或影响日常生活，可能是手部关节问题引起的。建议您到医院进行详细检查。

风湿病是一种可能的原因，但也有其他因素如过度使用、营养不良等。首先，需要明确诊断。然后，根据具体情况，可能会推荐一些非甾体抗炎药或关节保护药来缓解症状。同时，注意手部休息、适当运动和均衡饮食也很重要。