心脏虚弱和心脉浅可能与营养不良有关。请问你平时的饮食习惯如何？是否有偏食或挑食的习惯？

心脏虚弱的患者需要注意补充足够的营养，特别是早餐。可以尝试食用一些富含蛋白质、维生素B和铁的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆类、全谷物、绿叶蔬菜等。同时，避免过度劳累和情绪激动，保持良好的作息和心态也很重要。

在没有其他疾病或过敏史的情况下，你可以考虑使用一些营养补充剂，例如复合维生素B、铁剂等。但请务必在医生的指导下使用，避免自行乱用。

通常情况下，需要连续使用7到14天才能看到明显的改善效果。同时，建议你定期复查，了解自己的身体状况。