首先，需要到市级医院进行专业的验光检查，了解您的近视、远视或散光情况。然后，根据验光结果试戴镜片，确定最适合您的镜方。最后，选择合适的眼镜框架和镜片材质，完成眼镜的配制。

如果您在验光前使用了眼药水，可能会影响结果的准确性。建议在验光前一天停止使用所有眼药水，以便获取真实的视力数据。同时，告诉验光师您平时的用药情况，他们会给出相应的建议。