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田胜军
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要擅长婴幼儿便秘，腹泻，孕期营养，青少年发育缓慢，婴幼儿孕期缺铁，缺钙等中老年人缺钙，免疫力低
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执业证书：1105******84
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患者
请问辅酶Q10主要存在于哪些食物中？
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田胜军医生
辅酶Q10在动物源的器官如心脏、肾脏、肝脏和肌肉中含量较高，特别是心肌细胞代谢旺盛，对其需求量很大。
患者
我想知道辅酶Q10的其他来源，包括新上市的产品。
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田胜军医生
市面上的辅酶Q10主要来自化学合成、微生物发酵和生物提取。新上市的产品通常以心脏为主要来源。
患者
我还想了解辅酶Q10在哪些肉类中含有？
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田胜军医生
一些鱼类、禽类和哺乳动物的肉类也含有辅酶Q10，但含量相对较低。
患者
请问如何正确储存辅酶Q10？
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田胜军医生
由于辅酶Q10易受光、热和氧气影响，建议将其存放在冰箱冷藏室中，避免阳光直射和高温环境。
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