花斑癣是一种常见的皮肤真菌感染，主要表现为皮肤上出现色素沉着斑点。对于这种情况，外用药物是有效的治疗方式。

30岁的成人可以使用此药。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，保持良好的休息状态。

是的，洗完澡后可以涂抹患处，并轻轻揉搓几分钟。坚持用药2-4周，症状会有所改善。