通常情况下，宝宝长牙时可以选择五号安抚奶嘴，因为它的质地稍微硬一点，能够满足宝宝的咬合需求。

是的，四号安抚奶嘴也适合宝宝使用。三号、四号、五号安抚奶嘴的尺寸都一样，只是质地的柔软度不同。四号安抚奶嘴稍微硬一点，适合宝宝在长牙时使用。另外，尽量避免让宝宝养成吸拇指的习惯，以免影响口腔健康。

有的安抚奶嘴是带链子的，可以根据您的需求选择。同时，建议您在宝宝使用安抚奶嘴时，注意观察宝宝的咬合情况和口腔健康状况，及时更换或清洁安抚奶嘴。