首先，需要用水清洗阴部并擦干，然后取10ml药液加入稀释瓶中，添加温开水至100ml，摇匀后用来冲洗外阴和阴道。每日使用2次，连续7天。请注意动作要轻柔，避免损伤阴道，并保持冲洗器的清洁。

不建议在月经期间使用红核妇洁洗液。因为它可能会影响月经的正常流动和清洁。

如果您有过敏史、特殊人群（如孕妇、哺乳期妇女）或其他慢性疾病、肝肾功能异常等情况，请在使用前告知医生或药师，以便他们给出更适合您的用药建议。