产后乳汁不足可能由多种原因引起，包括精神心理因素、哺乳方法不当、营养缺乏、产妇身体原因等。首先，建议您使用通乳颗粒，遵医嘱用药。同时，注意哺乳姿势和频率，保持良好的心态，均衡饮食。如用药4天后无明显改善，应去医院就诊。

产科和乳腺科都可以看这方面问题。个人建议先去产科，因为他们更了解产后恢复情况。