首先，需要了解您的具体情况。慢性荨麻疹是一种常见的皮肤病，主要表现为反复出现的红斑、水肿和瘙痒。对于您的情况，我建议使用口服抗组胺药物，例如氯雷他定或西替利嗪。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

如果您的症状较重，可以考虑使用外用激素药膏来缓解局部瘙痒和炎症。但请注意，激素药膏应在医生指导下使用，避免长期使用导致皮肤依赖和副作用。同时，保持良好的生活习惯也很重要。请注意饮食规律、营养均衡，避免食用可能引起过敏的食物。适当运动和休息可以帮助改善免疫系统，减少荨麻疹的发作。

在用药期间，如果出现任何不适，例如皮疹、呼吸困难等，应立即停止用药并就诊。另外，定期复查肝肾功能也是必要的。希望以上信息对您有所帮助。