晕车是由于内耳平衡感受器与眼睛和其他感受器的信息不一致导致的。可以尝试一些非药物性方法来缓解，如选择靠近窗户的座位、避免阅读或使用电子设备、保持良好的通风等。

在药物方面，常用的有抗组胺药和晕车贴。抗组胺药可以减轻晕车引起的恶心和呕吐，而晕车贴则通过刺激特定的穴位来缓解晕车症状。请注意，使用任何药物前都应该先咨询医生或药师。

晕车贴相对来说是比较安全的选择，因为它不需要口服药物。另外，也可以尝试一些天然的方法，如食用姜片或薄荷糖，或者进行深呼吸和放松训练。

不用谢，希望你能在下次旅行中感到更舒适。记得提前做好准备，带上晕车贴和一些姜片或薄荷糖。如果症状仍然严重，建议及时就医。