专业擅长：擅长于营养保健，瘦身减肥，补钙，补硒，营养贫血，孕期营养，维生素缺乏，营养缺乏，钙缺乏，偏食，化疗提高营养，婴儿护理，妇产科护理，婴儿洗澡，游泳，妈妈乳房护理，产褥期指导等
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患者
患者信息
患者：
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主诉：
患者
徐秀婷医生
这种情况可能与镁缺乏有关，建议您进行微量元素化验以确定。同时，镁是缓解肌肉疲劳和紧张的重要矿物质之一。
患者
徐秀婷医生
镁缺乏的原因有很多，包括不良的饮食习惯、压力过大等。即使您平时饮食正常，也可能存在其他因素导致缺乏。
患者
徐秀婷医生
可以通过食物或保健品来补充镁。对于您的情况，镁保健品是一个不错的选择。请注意，保健品不能替代药物，仅作为日常保健使用。
患者
徐秀婷医生
在选择镁保健品时，应注意产品的成分和安全性。使用时，遵循说明书的指导，通常建议每天两次，每次两粒，随餐或餐后服用。