这可能是痔疮引起的。可以使用痔疮膏来缓解症状，但肉球消除需要手术。

是的，便秘可能会加重痔疮。使用痔疮膏前请清洁肛周皮肤，避免感染。同时，改善饮食习惯，多吃高纤维素食物，多喝水，保持大便通畅。

除了用药，保持肛周清洁，避免长时间坐立，定期进行肛门括约肌锻炼也能帮助缓解症状。