岩鹿乳康胶囊主要用于改善乳腺健康。请问您是否有乳腺相关的疾病或不适？

乳房胀痛可能与多种因素有关，包括生理周期、荷尔蒙变化、营养不良等。岩鹿乳康胶囊可以缓解这种症状，但在使用前需要排除过敏和禁忌。请问您的年龄和是否有其他慢性病、过敏史、肝肾功能异常等情况？

根据您的描述，岩鹿乳康胶囊可能对您有帮助。建议您在用药过程中注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免烟酒和辛辣、生冷、油腻食物。同时，保持适当的运动和充足的睡眠，保持良好的心态。

在服用岩鹿乳康胶囊前，请先详细阅读说明书，按照医嘱用药。如果出现任何不适，应立即停止用药并就诊。

此外，定期进行乳腺自我检查和专业检查也是非常重要的。