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赵乐翠
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事有关营养、保健、健康管理等相关领域的咨询、培训、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理等。
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患者
您好，我最近总是便秘，想知道有什么方法可以改善？
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赵乐翠医生
便秘可能是由于饮食不规律、缺乏运动等多种因素引起的。芦荟胶囊作为一种辅助治疗手段，可以帮助润肠通便。
患者
我已经按照说明书吃了芦荟胶囊，但感觉效果不明显。能否增加剂量？
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赵乐翠医生
如果你已经遵循了推荐的用法，仍然没有改善便秘的情况，可以适当增加剂量。但请注意，过量使用可能会引起腹泻等副作用。
患者
我每天吃两粒芦荟胶囊，还是没有效果。请问还有其他的生活方式可以改善便秘吗？
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赵乐翠医生
除了用药外，改善便秘还需要从生活习惯入手。建议你增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动，并保持规律的排便习惯。
患者
我会注意的，谢谢医生。那么，芦荟胶囊的使用频率是怎样的？
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赵乐翠医生
芦荟胶囊的使用频率是每天两次，每次一粒。请务必按照说明书的指导来使用。
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