您好，请先告诉我您的年龄和用药原因。了解您的病情后，我会为您提供专业的建议。

明白了。针对您的脚踝扭伤，可以使用云南白药气雾剂。请按照说明书的用法用量进行使用，先喷红色的保险液，间隔3分钟后再喷白色的药雾剂。用药期间，请注意保持清淡饮食，合理运动，避免烟酒和辛辣食物。

最重要的是，用药期间如有任何不适，请及时线下就诊。此外，保持充足睡眠和愉快心情也有助于恢复。

关于药品的更多信息，您可以查看说明书。如果您还有其他问题，我会尽力解答。