您好，了解到您的腰部骨折情况。腰部骨折需要重视，恢复过程需要一定时间。请详细描述您的病情和症状，以便我更准确地为您提供帮助。

腰部骨折确实需要谨慎处理。除了疼痛，还有其他症状吗？目前有没有采取什么治疗措施？使用护腰可以帮助稳定腰部，减轻疼痛，促进恢复。

腰部骨折恢复过程中，建议您遵循医嘱卧床休息，避免剧烈运动和负重。可以尝试使用护腰来提供额外的支撑和保护。对于肿胀和麻木感，可以尝试一些物理治疗方法，如冷敷、热敷等缓解疼痛。如果疼痛持续或加重，请及时就医。