不同的耳塞更换时间不同，您提到的绿色mini款耳塞是一次性产品，可以重复使用，但建议一对最多使用15-30天，具体看使用情况，需要勤更换。

不换也可以，但为了保证卫生和效果，还是建议定期更换。另外，您可以考虑每天晚上佩戴耳塞。

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