发热是一种常见的症状，通常是身体对外界刺激的自我保护反应。您可以尝试使用一些辅助发热缓解的产品，如热敷贴或电热毯等。这些产品一般是安全的，能够有效地帮助您缓解不适。

在使用任何产品之前，建议您先了解产品的使用说明和注意事项。对于发热缓解产品，通常情况下是没有副作用的，但仍需注意使用方法。例如，使用热敷贴时应隔着衣服，避免直接接触皮肤，以防止低温烫伤。同时，保持良好的通风和适当的休息也非常重要。

除了使用发热缓解产品外，日常生活中还需要注意多喝水，避免过度劳累，保持室内空气清新，适当增加营养摄入等。这些都有助于加快康复。另外，如果您的体温持续升高或出现其他不适症状，建议及时就医。