根据您的描述，可能是由于其他原因引起的尿道不适和尿频。虽然尿常规正常，但仍需要注意生活习惯和饮食。可以考虑服用热淋清颗粒，但请先排除过敏和禁忌症状。

热淋清颗粒主要用于治疗尿路感染引起的症状，包括尿痛、尿频等。由于您没有尿路感染，服用此药可能不太合适。建议您遵循医生的建议，多喝水，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果症状持续或加重，请及时就医。

如果您选择服用热淋清颗粒，需要注意清淡饮食，避免辛辣、刺激的食物和酒精。同时，多喝温开水，定期复诊。疗程为1周，若症状无缓解或加重，请立即就医。