这两种疾病都属于炎症性肠病，需要在医生的指导下进行用药。我们推荐使用5-氨基水杨酸类药物，包括急性发作期的治疗和防止复发的维持治疗。

这类药物是处方药，需要医生开具处方后才能购买和使用。请确诊后在医生的指导下进行用药。

为了帮助你更好地控制病情，建议你清淡饮食，多吃水果蔬菜，避免辛辣、生冷、油腻食物。同时，保持规律的作息和充足的睡眠，戒烟限酒，保持心情愉快。