在哺乳期，确诊为缺铁性贫血后可以使用多糖铁复合物胶囊。请注意，治疗剂量的铁对胎儿和哺乳无不良影响，但需在医生指导下使用，并定期检查血象和血清铁水平。同时，避免与茶、咖啡同时服用，以免影响铁的吸收。

除了用药外，饮食也非常重要。建议您多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜等，并且食物要多样化，多摄入维生素C和维生素A。这些都有助于铁的吸收。另外，宝宝的贫血治疗也要遵循医生的建议。

一般来说，服药后2-4小时再哺乳是比较安全的。这样可以确保药物已经被充分吸收，减少对宝宝的影响。