维生素E软胶囊在一定程度上可以辅助治疗心脑血管疾病、习惯性流产和不孕症。但是，备孕成功与否还取决于多种因素。

适当补充维生素E可以提高生育能力。建议您每天口服1粒，分3次服用。同时，注意饮食和生活习惯的调整。

女性应多摄入叶酸，男性则应多吃富含锌的食物。避免腌制、烧烤、高糖和辛辣食物，戒烟酒，少喝咖啡。男性还需忌口大蒜和芹菜。保持心情轻松愉快，注意休息，少熬夜，不要过度劳累。