首先，奶瓶的选择要考虑宝宝的年龄和大小，确保奶瓶材质安全无毒易清洗和消毒。奶嘴的大小和材质也应适合宝宝的吸允习惯，柔软有弹性。喂奶时，应将奶瓶倾斜，使奶嘴充满奶液，避免宝宝吸入空气，并保持宝宝的头和身体呈一条直线，避免颈椎压力过大。

是的，一岁以上的宝宝可以尝试使用直饮杯喝奶，但需要注意杯子的大小和形状是否适合宝宝的口型和握持能力。同时，直饮杯的清洁和消毒也非常重要。

每次使用奶瓶前要清洗干净，使用后要及时消毒清洗。可以使用专门的奶瓶清洁剂和消毒器，或者用开水煮沸消毒。