这种情况可能是由于宝宝的免疫系统还在发育中，容易感染导致的呼吸道感染。咳嗽和流鼻涕是常见的症状。请问宝宝有发烧吗？

在不发烧的情况下，可以考虑使用一些对症治疗的药物，例如退烧药、止咳药和抗过敏药。但是需要注意的是，宝宝的年龄和体重，选择合适的药物和用量非常重要。同时，保持宝宝的环境清洁和通风，避免接触其他感染源也是很关键的。

确实，咳嗽可能会影响宝宝的睡眠和饮食。可以尝试在宝宝睡觉时使用加湿器，保持空气湿润，减少咳嗽的频率和强度。另外，多给宝宝喂水，避免脱水。如有需要，可以使用一些通用名的止咳药来缓解症状。

大多数情况下，宝宝的咳嗽和流鼻涕可以自愈。但是，如果症状持续或加重，建议及时就医。一般来说，轻微的呼吸道感染可以在一周左右自愈。

是的，呼吸道感染是可以传染的。家人需要注意个人卫生，勤洗手，避免与宝宝过于亲密的接触，以防止感染。