专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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范庆普医生
维生素B群在人体中扮演着重要的角色，包括促进代谢、维持细胞功能和增强免疫力。缺乏维生素B群可能会导致一些健康问题，例如脚气病和口腔溃疡。
患者
范庆普医生
这款保健食品是安全无副作用的，属于保健食品级别。每天服用一次，每次两粒即可。同时，维生素B群也对心脑血管有稳定性作用，特别是叶酸。
患者
范庆普医生
可以通过多吃一些富含维生素B群的食物来补充，例如全谷类、肉类、鱼类、蛋类、奶类和绿叶蔬菜等。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也很重要。
患者
范庆普医生
除了饮食和作息，避免过度摄入咖啡因和酒精也能帮助维持维生素B群的平衡。另外，长期服用某些药物可能会影响维生素B群的吸收，需要在医生的指导下进行调整。