百草油主要用于外用，具有祛风解毒、消肿止痛的功效。适用于感冒头痛、虫蚊咬伤、无名肿毒和舟车眩晕等症状。请在使用前详细阅读说明书，确保没有过敏反应或用药禁忌。

对于感冒头痛，可以涂抹在太阳穴、凤池穴、合谷穴；对于虫蚊咬伤和无名肿毒，直接涂抹在患处；对于舟车眩晕，涂抹在风池穴、内关穴、水分穴、天枢穴。请注意，百草油仅供外用，不可内服。

在使用百草油期间，保持良好的生活习惯，多休息，适当运动，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。如有不适，及时就医。