母乳喂养需要注意按需哺乳，保持舒适体位，正确含显乳头，轮流喂奶。每次哺乳时间控制在15-20分钟内。

清洗乳头和乳晕可以用温水和无香料的肥皂，避免使用含有酒精或其他刺激性成分的清洁产品。如果出现乳腺管堵塞，可以尝试使用热敷、按摩等方法缓解。如情况严重，建议就医。

赫根奶瓶的设计可以模拟母乳喂养的感觉，帮助宝宝更好地吸吮。使用时请按照说明书的指导进行操作。

如果宝宝不愿意吸吮奶瓶，可能是因为奶瓶的形状、大小或材质不适合宝宝。可以尝试更换其他品牌或型号的奶瓶，或者让宝宝先尝试母乳再转换到奶瓶。